باران شدید وسیل

• چگونه شکم شش تکه داشته باشیم

  چگونه شکم شش تکه داشته باشیم یکی از زیباترین قسمت های بدن، داشتن شکم شش تیکه یا به عبارت دیگه سیکس پک می باشد. برای داشتن شکم شش تیکه، زمان و صبر و حوصله نیاز است. شما لازم است دو کار انجام دهید : از بین بردن چربی ها و ساختن عضلات شکم. می توانید این کار را با رژیم غذایی و ورزش مداوم انجام دهید. شما می توانید سفت ترین عضلات شکم را داشته باشید اما اگر یک لایه چربی بر روی آن ها قرار گرفته باشد، آن ها نشان داده نخواهند شد. در این چگونگی می خواهیم با برنامه ورزشی و روش سوزاندن چربی، در کمترین زمان ممکن شکمتان را سیکس پک کنیم. بخش ۱ از ۲ : تمرینات شکم شش تکه 1 حرکت دراز و نشست ساده : مطابق شکل بر روی زمین دراز بکشید، کف پاها را بر روی زمین بگذارید. در این شرایط، زانو ها خم شده و دست ها بر روی قفسه سینه قرار می گیرند. از فردی بخواهید که پاهای شما...

• چطوری برای خودمون یه راهنمای مطالعه درست کنیم

  راهنمای مطالعه وسیله ایه که شما می تونید برای خودتون درست کنید تا به کمک اون دیگه برای مطالعه و درس خوندن استرس نداشته باشید. وقتی شما یه کتاب، یه برگه پر از یادداشت های درسی و یه عالمه تکلیف داشته باشید، سخته تصمیم بگیرید که باید از کجا شروع کنید. ولی با یادگرفتن چندتا ترفند قالب بندی، قرار دادن اطلاعات درست در جای مناسب خودش و استفاده از راهنمای مطالعه برای به کارگیری بیشترین توانایی تون، می تونید مطالعه رو خیلی خیلی راحت تر و مفیدتر کنید. بخش اول: راهنمای مطالعه تون رو قالب بندی کنید ۱-طوری بسازیدش که دقیقا مناسب کارِتون باشه . راهنماهای مطالعه شکل های مختلفی دارن که هر کدوم مناسب یک موضوع و یک سبک یادگیری متفاوت هستن. بنابراین برای هر موضوعی که دنبالش بگردید و همچنین با توجه به نیازتون برای یادگیری اون موضوع، یک راهنمای مطالعه وجود داره. سعی کنید اطلاعات و نوشته هاتون...

• فیزیک هنرستان فنی حرفه ای

  در این مقاله می خواهیم کتاب فیزیک هنرستان رو معرفی کنیم که در خیلی از رشته های هنرستان مثل الکترونیک، حسابداری، سرامیک، ساختمان، انیمیشن و غیره تدریس میشه. این کتاب شامل ۵ فصل هست که در ادامه هر یک از فصل ها را به صورت خلاصه معرفی می کنیم. فصل اول: فیزیک و اندازه‌گیری در این فصل ابتدا به اهمیت علم فیزیک و تعریف آن پرداخته شده. بعداز آن مطالبی درباره اهمیت اندازه گیری در علم فیزیک آورده شده به طور کلی مقایسه ای که نتیجه آن یک عدد باشد اندازه گیری می نامیم. بعد از آن به کمیت های فیزیکی و یکاها پرداخته هر چی را که بتونیم اندازه گیری کنیم و با یک عدد و یکا بتونیم اون را بیان کنیم یک کمیت فیزیکی است.کمیت ها به دو گروه اصلی و فرعی تقسیم می شوند کمیت های اصلی مجموعه ای از کمیت های مستقل فیزیکی که دیگر کمیت ها به کمک آنها بدست میان مثل طول، جرم، زمان، مکان و..ویکای مرتبط با آنها یکای...

• تعبیر خواب گریه کردن: ۴۰ تعبیر و تفسیر دیدن گریه در خواب

  ما در زندگی واقعی به دلایل متعددی گریه می کنیم. وقتی چیزی ما را خوشحال و شاد می کند یا وقتی هیجان زده می شویم، گریه می کنیم. اما وقتی ناراحت و عصبانی هستیم هم گریه می کنیم. گریه کردن علت های متفاوتی دارد و شاید شما هم بخواهید بدانید تعبیر خواب گریه کردن چیست. در ادامه ۴۰ تعبیر و تفسیر دیدن گریه در خواب آمده است. در خواب هم – درست مثل زندگی واقعی- باید شرایط کلی که خود را درآن دیده اید در نظر بگیرید تا بتوانید تعبیر و نشانه گریه کردن در خواب را به درستی درک کنید. در اینجا ما به برخی از تعابیر احتمالی دیدن گریه کردن در خواب اشاره می کنیم تا بعد از این درک بهتری از خواب خود داشته باشید. ۱. تعبیر خواب گریه کردن به طور کلی بطور کلی، گریه کردن در خواب می تواند معانی و تعابیر متعددی داشته باشد. حتی کوچک ترین جزئیات خواب شما هم می تواند تغییری اساسی در تعبیر واقعی آن ایجاد کند....

• تعبیر خواب گوسفند: ۵۸ تعبیر دیدن گوسفند و میش و بره در خواب

  یک نظر قدیمی درباره تعبیر خواب گوسفند و میش این است که پیشینیان در طول زمان باور داشته اند اگر در خواب گوسفندی ببینید، نشان دهنده‌ی آن است که متوجه خواهید شد به خوشبختی رسیدن کار دشواری است. تلاش‌های‌تان در زندگی کاری بسیار موفقیت آمیز تر خواهد بود اگر هر یک از روابط دوستانه‌تان را که دچار مشکل شده است درست کنید. این خواب می‌تواند به معنی تفاوت بین خوب و بد نیز باشد، که به جزئیات خوابی که می‌بینید بستگی دارد. در ادامه این نوشتار با ۵۸ تعبیر دیدن گوسفند و میش و بره در خواب آشنا خواهید شد. تعبیر خواب گوسفند و میش و بره  ۱. تعبیر خواب گوسفند و میش به طور کلی دیدن گوسفند در خواب نشانه‌ی حضور کمرنگ و گاهی کمبود هوش است. در این زمان به شما توصیه می‌شود به دوستان قدیمی پیشنهاد آشتی بدهید. اگر خواب یک راس گوسفند ببینید این خواب نشانگر شخصیت مونثی قدرتمند و غالب در زندگی‌تان است....

• آشنایی با رشته های جوشکاری شاخه کاردانش

  یکی از رشته های خوب شاخه کاردانش در زمینه صنعت و در گروه مکانیک ، که طرفداران خاص خودش را داره، رشته جوشکاری هست.بطور کلی رشته های جوشکاری به دلیل نقش مهمی که در صنایع مختلف دارن بیشتر از سایر رشته ها مورد نیاز صنعت هستن. چطور یک جوشکار خوب شویم؟ جوشکار ها افرادی هستن که دنیا رو می سازن. تو رشته ها و حوزه های مختلف از قبیل صنعت، اتوموبیل رانی، ساخت و ساز و … مهارت های جوشکاران به کمک میاد. مهارت هایی که در اون فلزات به هم دیگه متصل میشن.اگه شما هم به این شغل علاقه مندید ، مهارت های مخصوص به این شغل رو در خودتون پرورش بدید و زودتر برای به دست آوردن بهترین فرصت های شغلی دست به کار شید. آشنایی با جوشکاری جوشکار ها یه کار انجام میدن، و اونم جوش دادن فلزاته. معمولا جوشکار های خوب می تونن تو حوزه های مختلفی شغل پیدا کنن، این حوزه ها میتونه شامل ساختمان سازی ها، اتومبیل سازی...

• تعبیر خواب تجاوز: ۴۵ تعبیر دیدن تجاوز کردن یا مورد تجاوز قرار گرفتن در خواب

  فروید معتقد است که دیدن خواب تجاوز در مردان نشان دهنده وجه سادیستی تمایلات جنسی آنها در زندگی واقعی شان است در حالیکه این خواب در زنان نمادی از کنترل و قدرت است. به این ترتیب، آیا شما هم تجاوز را در خواب خود دیده اید؟ در این مقاله با ما همراه باشید تا به بررسی تعبیر خواب تجاوز بپردازیم. ۱. تعبیر خواب تجاوز بطور کلی طبیعی است که خواب بیننده با دیدن تجاوز در خواب ممکن است بترسد یا جا بخورد اما باور کنید یا نه این قبیل خواب‌ها رایج تر از چیزی هستند که حتی فکرش را می‌کنید. ذهن اغلب مجبور است روی مسائلی مثل قدرت و کنترل کار کند و وقتی موقعیتی در زندگی واقعی شما وجود دارد که باید سریعا به آن رسیدگی و در مورد آن تصمیم گیری شود، این چیزها به شکل تجاوز در خواب ظاهر می‌شوند. ممکن است در خواب عمل واقعی تجاوز روی خودتان انجام شود یا شما شاهدی بر این ماجرا باشید. این خواب نمادی از فقدان...

• تعبیر خواب مو: ۹۹ تعبیر و تفسیر خواب دیدن مو

  از دیرباز تعبیر خواب مو و تفسیر و تعبیر نمادها و نشانه ­های خواب مو امری پیچیده بوده است. حاکمان خاندان مروونژی‌های فرانسه بر این باور بودند که مو قدرت جادویی دارد. همین کوتاه کردن مو بود که باعث مرگ سامسون (شمشون) شد. کری راسل در نمایش ‘Felicity’ موهای خود را از دست داد. واضح است که مو تاثیر زیادی بر زندگی و رویاهای ما دارد. تمام کارهایی که در زندگی روی موهای‌مان انجام می­دهیم مانند کوتاه کردن آن، استفاده از محصولات، مواد شیمیایی و وسیله‌های آرایشی برای آن است که ظاهر بیرونی موی خود را شبیه تصویر درونی خودمان کنیم. تعبیر خواب مو دنیای عجیبی دارد و خواب مو بیش از آنکه در مورد ظاهر فیزیکی یک فرد باشد در مورد دنیای درون او است. به طور کلی می توان گفت علایم تعبیر خواب مو به چند دسته­ اصلی تقسیم می شوند. در ادامه ۹۹ تعبیر خواب مو آمده است ۱. ریزش مو مو چیزی فراتر از...

• تعبیر خواب بارداری: ۴۸ تعبیر تمام خواب های مربوط به حاملگی

  خواب های ما معمولا بازتابی از مشکلات ما در بیداری، افکار و آرزوهایمان است. هم‌چنین ممکن است نشان از چیزی باشد که در آن روز یا در گذشته برایمان اتفاق افتاده‌است. در این مقاله درباره تعبیر خواب بارداری و ۴۸ تعبیر تمام خواب های مربوط به حاملگی نکات بسیار درست و تا اندازه زیادی نزدیک به واقعیت را بیان میکنیم. تعبیر خواب می‌تواند خیلی جالب باشد و بسیاری از آدم‌ها عاشق آن هستند. اگر شما هم می‌خواهید خواب‌هایتان را تعبیر کنید، ما به شما توصیه می‌کنیم وقتی صبح از خواب بیدار شدید خواب‌هایتان را بنویسید. برای این‌که خواب‌تان را به درستی تعبیر کنید باید تمام جزئیات آن را به خاطر داشته‌باشید. ما در این مقاله به تعبیر دیدن حاملگی در خواب می‌پردازیم. دیدن حاملگی در خواب، خصوصا برای خانم‌ها، خیلی رایج است. آیا تا به حال خواب حاملگی دیده‌اید؟ آیا تا به حال خواب دیده‌اید که جنین خود را از بین...

• رشته مکانیک خودرو فنی حرفه ای(نظام جدید)

  با تغییر نظام آموزشی و انتخاب رشته دانش آموزهای هنرستانی در پایان سال نهم و سیستم هدایت تحصیلی، بعضی از بچه ها ، در انتخاب رشته خودشون دچار مشکل می شن. یکی از علت های این سردرگمی اینه که خیلی با رشته ها و مشاغل آشنا نیستن. به همین دلیل قصد داریم در خصوص رشته های مختلف مقالاتی را تهیه کنیم. در این قسمت قصد داریم شما را با رشته مکانیک خودرو آشنا کنیم. از طریق هنرستان چطور مکانیک خودرو بشیم؟ هنگامی که سال نهم را تموم کردید، در صورتیکه از طریق هدایت تحصیلی شرایط و امتیاز لازم برای ورود به هنرستان فنی و حرفه ای را داشته باشید، می تونید در رشته های فنی و حرفه ای ثبت نام کنید. رشته مکانیک خودرو در گروه مکانیک قرار داره و در دسته بندی صنعت است. شرایط ورود به رشته مکانیک خودرو چیه؟ از طریق این زیر می تونید بررسی کنید که آیا شرایط لازم برای ورود به رشته های فنی حرفه ای را...

• معرفی رشته تحصیلی نقشه کشی معماری

  تا به حال نقشه کشیده اید؟ اشتباه نکنید، نقشه ایران را نمیگویم. نقشه جهان هم نه! اصلا از کلاس جغرافی خارج شوید. قلم و کاغذ بردارید و یک نقشه برای آینده خودتان بکشید. آینده برخی از شما با همین نقشه رقم میخورد. نقشه ای که امروز برای خودتان میکشید، نقشه انتخاب رشته است. برای اینکه بهتر بتوانید این نقشه را بکشید، با ما همراه شوید . ۱-معرفی رشته نقشه کشی معماری نقشه کشی معماری یعنی رویاپردازی. یعنی اینکه تو بتوانی رویاهای بزرگ را در ذهنت به شکل نقشه تصور کنی و روی کاغذ پیاده کنی.کار طراحان ، انجام طراحی های لازم برای یک نما و یا ساختمان و نقشه کشی های لازم اونه. کارگران از این طرح ها و نقشه ها برای ساخت بنای اصلی استفاده می کنند. طرحی که اونها میزنند شامل اجزای مخصوصیه که باید اندازه گذاری ها، مصالح مختلف و دستورالعمل های خاص را مشخص کنه . طراحان با استفاده از ریاضیات و...

• تعبیر خواب مرده: 99 تعبیر دیدن مرگ و مردن در خواب

  تعبیر خواب مرده و دیدن مرگ و مردن در خواب موضوعی است که بسیاری از ما برخی روزها که از تخت خواب برمی خیزیم تا شب مدام در فکرش هستیم. هرچند فقط خود خواب بیننده می داند که تعبیر خوابش چیست، این مقاله به بررسی این مسئله پرداخته است که معمولا مرگ برای انسان­ها نماد چیست و چه تعبیر و معنایی در بر دارد. هر فردی به شدت تحت تاثیر دنیای اطراف خودش قرار دارد اما خواب­‌ها بازتابی از جهان درون فرد هستند. خواب­‌ها نشان دهنده­ وضعیت ذهنی، فیزیکی و احساسی فرد هستند. نمادها و زمینه‌های خواب نشان دهنده­ باورها و تاثیرات فرهنگی بیننده­ خواب هستند. بنابراین اگرچه فقط خود بیننده­ خواب می­داند که خواب‌هایش چه معنایی می­دهند، اما این مقاله در مورد تصورات مشترک درباره‌ی نماد مرگ و مردن در خواب بحث می­کند. تعبیر خواب زمانی موثرتر است که بیننده­ خواب نقش فعالی در بررسی و کاوش معنای شخصی خوابش داشته...